Aunque hoy llueve de manera abundante, estamos a dos semanas de comienzo de la primavera, estación del año por excelencia en la que el cuerpo nos pide salir… al campo, a la playa… a la ciudad.
Una de las actividades vez más frecuentes, al alcance de todos es salir a caminar… y efectivamente cada vez hay más aficionados a descubrir nuevos escenarios y se aventuran a caminar por senderos diversos: ANDAR ESTÁ DE MODA Y hemos de reconocer QUE NOS SIENTA BIEN.
En nuestro programa del próximo miércoles 7 de marzo, trataremos el tema ANDAR BIEN… donde nos preguntaremos ¿sabemos caminar de forma correcta: la postura, la pisada o la activación del abdomen?
Posiblemente también saldrán palabras como power walking… pero sobre todo, seguro que aprenderemos conceptos importantes que debemos tener en cuenta a la hora de echar a andar.
Como siempre animo que cualquier estudiante del AUM de Jerez o Cádiz que quiera participar, se ponga en contacto conmigo (francisco.pavon@uca.es) y ¡Nos vemos en la radio!
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